Retiro detox Otoño

En este retiro/taller, llevado a cabo en el excelente entorno natural que nos ofrece Las Javerianas en Gran Canaria, te brindaremos información actualizada en forma sencilla y accesible y, sobretodo prácticas mente cuerpo, que te darán las claves para alcanzar la respuesta de relajación en forma personalizada.
En un entorno natural y relajado, compartiremos dinámicas de grupo, ponencias interactivas y sobretodo prácticas ancestrales basadas en los enormes avances que las neurociencias han experimentado en los últimos 20 años: mindfulness, yoga, coherencia cardíaca y diferentes técnicas de relajación.